studio PSC プライベートレッスン

Private

「自分の姿勢のクセが知りたい」「肩や腰の痛みをなんとかしたい」など、まずはご希望を確認させていただきます。

また、クセなどの原因が何にあるのかを追求していきます。

評価用紙を使用して、捻れや傾きなど姿勢や歩き方などカラダの　クセを確認をしていきます。

お悩みとカラダのクセを確認した上で、一人一人に合ったエクササイズを行っていきます。お悩みを改善したい方、他の人と一緒だとついていけるか心配といった方にオススメです。

★レッスンは完全予約制となります。

プライベートレッスンは実施ご希望日と時間を

メールにご記載の上、お問い合わせください。

こんな方にオススメ

☑︎ 肩こり

☑︎ 腰痛

☑︎ 姿勢を良くしたい

☑︎ 綺麗に歩きたい

☑︎ 自分のペースで運動がしたい

☑︎ マンツーマンで見てほしい

☑︎ 確実に結果を出したい

　　　など